第8章[第2页/共4页]

只要颜够正，沈姜的容忍标准就会相称富有弹性！

看着扎眼就好。

看着纪阳就着烤鸭和小菜呼呼呼喝了多数锅的菜粥，沈姜整小我都不好了......

也是沈姜去索债的好日子！

条条通衢通甚么骡马的纪阳没听懂，但后边歪脖树吊颈死那句听懂了，沈姜这是在鼓励本身修炼外功，但是......

吃货的天下，揍是如此简朴！

纪阳在坑底往外挖土，沈姜就拿了纸笔过来坐在坑沿边上写写画画，俩人各干各的，倒也安好平和。

沈姜在内心轻啐了一声，嘴角却不自发地跟着扬起了一道美好的弧度。

“沈姜――”宋纪阳坐在小板凳上，伸手扯住沈姜的衣角，抬头看着沉默不语的沈姜带着颤抖的声腔道：“我被逐削发门了！”

宋纪阳愣了一下，皱着眉头纠结几秒钟后决然点头，“好！”

当沈姜还叫沈江的时候，作为朱门沈家嫡派正房的担当人，自小接管的精英教诲除了脑力开辟，技击工夫也必不成少。自在搏击、白手道、跆拳道、截拳道......统统没有兵器前提下能自我防卫、脱身的工夫都列在了沈江的学习日程当中。固然沈姜推行“枪法霸道”，但彼时他的定见划一放屁，除了能崩出个响儿，屁用没有！

不寄但愿被人了解，也不想了解别人。

可看在沈姜眼里，就是个自讨苦吃的傻蛋！

沙包阵的木架布局固然简朴，但所用的具是粗木，定桩也深，纪阳砍木采木就用了整整五天的时候，然后和沈姜俩人又用了五天时候才把木架搭起来。

因而乎，晨练也不敢挑崎岖峻峭的小径跑了，担忧脸被树枝刮伤啊！！！

“我资质这么差，就算修炼外功也不必然能行。万一真成了，就等我爹吊我的时候再说！”

纪阳固然被宋如风赶了出来，但并没有外人晓得这事，糊口战役常并没甚么辨别。

不过成果还是一样：白忙活！如何凝如何炼，最后都从丹田跑掉！

沈姜上辈子最讨厌的就是整天把“了解”这个词这个词挂在嘴边的人。

无怪乎先人说：技多不压身。

沙包阵熬炼的是人的反应才气、活络度、满身肌肉的合作才气、身材的抗击打才气以及拳脚的进犯力。一项活动能够达到多种熬炼的目标，是根本强化练习的首选。

略虐！

首战的惨烈是料想当中的。

“我说，你这么折腾，是筹算放弃气宗走武宗外修之道？”沈姜蹲在坑沿边上，一遍咬动手里的果子一边看坑底的纪阳挥动着铲子吭哧吭哧挖土。