第69章 沉迷训练，无法自拔[第2页/共3页]

“好的，没题目。”

沉迷练习，没法自拔。

“哼，等着看吧。”

现在坐拥身材强化体系和球技强化体系，今后本身必定能够成为万众谛视般的存在，在NBA也会有本身的一片天空。

表情大好，何东又投了几个以后，回到房间，锁好门，思路再度进入到球神练习体系当中。

“明天只是最根本的双手控球，并且只要求球能在原地保持不动，不需求你前后摆布交互运球。”

以是何东现在才气持续进球，这在之前几近是不成能产生的。

关上门，把门锁好，何东随后在椅子上坐下，心念一动，思路进入到球神练习体系当中。

乔科点了点头，但也仅此罢了，随后说道：“先如许练10分钟，随后下一次再练就必须加快，不然你在我眼里还是个废柴。”

不过大师都发明了何东的一个窜改，何东的饭量再一次增加了，并且只吃高蛋白食品，高热量的食品几近是不沾了，并且身材肌肉线条也比以往更加较着了，整小我看起来又壮了几分。

黄种人内里能达到A级身材本质的太少了，当年华国去过NBA打球的球员除了大姚外，皆是遭到身材对抗较差或者是挪动迟缓不敷矫捷的困扰，当然了，大姚挪动也迟缓，但是他能靠技术来弥补本身的不敷。而其别人……不消多说了，球迷都看在眼里。

开启投篮射中率的何东刚才状况不错，仰仗45%的射中率连进5个，这在之前55%射中率的环境下是绝对不敢想的。

早晨，何东与铁磊在和王强军与王诺告别以后，径直回到各自房间。

吃完饭，何东在院子里的球场拍了拍球，饭后略微活动有助于消化。

接下来的日子里，何东一整天都把本身关在房间里，除了用饭外，底子就是足不出户。

何东眼里有着等候，不晓得球技练习体系会是甚么模样。

全部孤儿院里统统人都不晓得何东整天躲在房间里干甚么，之前的何东可不是这个模样，之前的何东都是每天出去玩的，现在秒变“宅男”，顿时让大师伙都有点不适应。

大师问他为甚么把本身关在房间里，何东也只是奥秘一笑，留下一句“中心给我下发了奥妙任务。”对付了事

两个小时的身材强化练习结束后，阿蛮必定的点了点头，固然它是个虚影，脸上看不入迷采，但是想必必然有着赞美之色。

何东昂首，自傲的笑道，手中的篮球一向控的很稳，并且看不出何东有任何慌乱。