第三十一章 极限训练[第2页/共4页]

这就是师父的极限练习法呀。

缙云登陆后，用李峰仍过来的布擦干身上的水，穿好衣服，神情带着一丝镇静的来到李峰面前。

很快缙云腿上就如同前几天一样，产生了酸麻有力的感受。

“九十八……九十九……一百……好，登陆吧。”

公然当缙云咬牙做完第九十个深蹲的时候，一股清凉的感受从他的双腿去膝盖枢纽出涌出，腿部肌肉变得再次有力。

“不准躲！”李峰冷酷道。

因为有过一次经历，此次缙云很快就跑到了山脚底部，开端回转，当他跑出靠近一半的时候，那种靠近人体极限的腿酸，头胀的感受又呈现了。

缙云不竭来回在湖中游动，他刚跑完几千米，双腿累的酸痛非常，此时在水游动，每时每刻浑身都在酸痛。

缙云忍着身上的怠倦，脱掉衣服在胡边腾空一跃，扑通一声便跳入水中。

哼，小子，极限练习又如何能够只是跑两圈这么简朴，李峰心道。

天空边沿一缕光芒开端闪现出来。从远及近，灰朦朦的雾气越来越淡，唯有椭圆形的湖泊中，还能看到缕缕白烟蒸腾而起。

腿酸，手臂酸，大脑发胀，跑步时候的难受感受再次来袭，乃至还要更加凶悍。

周婶帮缙云往水桶里添完最后一份药水，看着泡在水桶中的少年怠倦的模样，她脸上肉痛不已。乃至有点悔怨缙云拜师了。

“不错，”李峰赞美道，“这个拿归去，和前次一样，泡半个时候，下午持续。”

这个成果缙云本身都不敢信赖！

超出极限，缙云眼中弥漫着镇静神采。

缙云快速的摆动的着双腿，眼中闪过一丝镇静，他现在有点沉沦上这类超出极限的感受了。

他这几天被李峰实在这么的不轻，跑步到山脚再返来十次，湖中泅水三百个来回，跳绳一千下……

“三十一”

“这个沙漏里的沙子全数落下要半个时候。”

缙云就已经翻开被子穿好衣从命床上起来了，他明天没睡好，想到那封信，贰内心就忍不住的闪现出一片暗影。

缙云可不想看到小女人，也蒙受像他一样的痛苦。

比拟这些，这深蹲真不算甚么，哪怕还要举着跟棍子。

“……接着连坐二百个深蹲。”

李峰将手中的铁棍蓦地落地，收回一声闷雷，缙云感受脚下的空中仿佛都颤抖了一下。

现在天下还算承平，但这是说的城镇，而山岭郊野，则根基盗匪胡匪横行。浅显人，若没有武者庇护，都不敢上路。