第二十九章 魔鬼训练[第3页/共3页]

张浅显从速穿上衣服，快速洗漱出了山洞，他可不想真的被老羽士当石头丢下山去。

老羽士双目微闭坐在青石打坐，张浅显上来后，老羽士也没睁眼说道：“水仙，放下石头吧。”

张浅显弱声说道：“师父，就让我歇一歇，你看我手上都磨破皮了。”

水仙这才将抱在怀里的石头往地上一放，然后快速跑向张浅显，体贴道：“叔叔，你没事吧？”

嗖的一声！

“恩。”水仙点头应道。

张浅显看着石桌上的早餐惊奇道：“水仙，这些都是你做的？”

张浅显揉着睡眼，看了看山洞外黑乎乎的说道：“师父，天还没亮呢，让我在睡一会儿。”

老羽士看向水仙说道：“水仙，山洞里书架上有几本书你给我去取来。”

张浅显带着哭腔说道：“还是我的水仙对我好。”

张浅显觉得明天的练习总算告一段落了，殊不知更残暴的练习还在等着他。

水仙去将石头抱了起来，那快石头对成年人来讲不算很大，但要一个五岁的孩子抱上几个小时那如何能够。

获得老羽士的同意水仙才放手将石头抛弃，两个胳膊都不会动了，饶是如此水仙都没说一句疼，这哪是一个五岁小女孩能够做到的。

老羽士做了一遍简朴的吐纳演示，说道：“吐纳术乃是我们道家最根基的炼气之术，所谓吹呵呼吸，吐故纳新，吐纳练息的要诀是吸气时气灌输于腹部，呼气时气上引至头巅，如答应以接收活力，排挤暮气和病气，而你的体内有太多的暮气，这吐纳之术对你大有好处，记着每天五点来此地练习吐纳术，不成偷懒，不然我是不会答应你跟你的心上人在一起的。”

“彼苍啊，另有没有人道。”张浅显仰天长啸。

“吐息，吸气。”

“那还不从速做。”

水仙点了点头。

老羽士走到张浅显面前说道：“五个半小时才爬上来，比我规定的时候多了半个小时，水仙先去做饭，吃完饭后持续再去爬，时候收缩为三个小时，三个小时再爬不上来，早餐就不消吃了，另有因为你没完成，水仙要持续半石头，直到你在规定的时候内完成我的要求。”

张浅显腾的跳了起来。

等张浅显再一次爬上山已近是下午四点多了，登山山顶后张浅显往地上一躺，望着天空，现在他才晓得本来天空有那么大。

老羽士说道：“再加一百个。”