008 训练任务[第1页/共4页]

匀速跑动传球：五组，每组二十次；

任务完成。

为了节流糊口费，也为了适应美国式的大学糊口，陆恪挑选了合租公寓，三室一厅的屋子，除了他和洛根以外，另有别的一个男生，杰伊-福克斯（Jay-Fox）。

耐力短跑是橄榄球的平常练习之一，但却不是最核心的项目。比拟起耐力来讲，长途的冲刺才气、短时候的发作力以及刹时的加快度，这才是更加首要的练习。以是平时他们练习，大部分都是以一千米或者两千米为主，最多停止两组就充足了。

因而，陆恪就挑选了放松。翻开房间门，对着沙发上的两小我喊道，“伴计们，加我一个。让我好好经验经验你们，大杀四方！”

“任务必须持续三天，每天完成统统练习；如果任务间断，那么就清零，重新开端。”小七的答复证明了陆恪的猜想，他不由开端扶额，又进一步诘问到，“那下一次的平常任务，是不是还会增加更多的练习项目？不但仅是根本项目，另有专业技术项目？”

如果是平时，陆恪也情愿畴昔放松半晌。但明天，他另有更加首要的事情要做，和两位室友打了一声号召，陆恪就回到了本身的房间，坐下来以后，迫不及待地将体系呼唤了出来，然后就重视到了左上角的未读信息。

翻开浏览，内里的内容却变得庞大起来。

遵循刚才的规律来看，三对三对决就是比赛任务，而现在呈现的就是平常任务，那么，特别任务呢？

……

陆恪哑然发笑起来，“你能够实话实说，我临时还不敷级别，我不是玻璃心。”就连替补都不是，比赛任务都已经是幸运呈现的，又如何能够触发特别任务呢？以是，他不该该焦急，脚结壮地地一步一步进步，起码根本点数的获得路子现在已经明白了。

负重深蹲，三组，每组十次；

不晓得是不是心机感化，因为背负了完成任务的承担，老是在计算着奔驰的间隔，跑出去才不过一千五百米，陆恪就感觉呼吸开端有些混乱了，仿佛体力耗损的速率比平常的练习要快了很多。耐力但是陆恪所有身材本质里最凸起的一项，他天然不会等闲认输。

仿佛发觉到了陆恪的迷惑，小七进一步解释到，“现在临时没有权限开启特别任务选项。”

杰伊是陆恪同系同届的同窗，两小我在大一的传播学那门课上分在了一个小组做课题，一来一往当中，垂垂成为了朋友，而后成为了室友。

“是的。”小七干脆地答复到。