外篇 道教中的各种气功功法[第3页/共3页]
此类体例源出老庄,从调心动手,以空谦虚念、令符合于虚无之道为修习之要,有守道、守神、守1、心斋、定观、澄心、观心、坐忘、炼神还虚、炼神合道等项目。
玄门担当传统诸家气功功法,予以生长丰富,斥地了多种多样的气功入静法门。玄门文献中所见的气功体例,多达百数十种,既有静功,又有动功、动静功,而以静功为主。玄门气功静功入静法,大略可分为炼神、炼气、存思、守窍、内丹五大类。
宋朝以来,玄门炼神之道进一步与禅宗之禅融会,倡导明心见性,被称为内丹中的“上品丹法”、“最上一乘顿法”。首发