第八十五章 康复[第2页/共3页]

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“林翱翔的状况仿佛规复的很快，不愧是天下顶级的运动员，这才不到一个月，已经能够停止这类强度的练习了。不晓得他间隔完整规复，还差多少。”

“我感觉我的腿也好了。明天你给我按摩的时候，已经不疼了。”林翱翔做了几个行动，看起来非常的活络。

110米栏和100米短跑毕竟是两种差别性很大的活动。如果是100米短跑的话，完整不消这么做，百米短跑更方向于身材，一遍遍反复的练习，特别是那种靠近人体心机极限的练习，要比看录相更有代价；可110米栏却速率和技术的连络，同时还需求运动员有必然的身材柔韧性及行动节拍感，看录相是晓得本身缺点的最好体例。

侦测工具：职业级运动员；

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林翱翔固然定时练习，可却每天在做“播送体操”，看起来还是是没有端庄练习的模样，也天然被解除在高原拉练以外。而林翱翔本身也晓得，他现在还没有完整规复状况，即便是去高原拉练，也起不到甚么结果，反倒不如诚恳的待在北口中间，尽力的规复。

林翱翔没有别的助理锻练，以是拍录相的活，也落在了李戴身上，人家国度队的拍照机可不是浅显的货品，清一色的专业活动摄像机，还是高清的，电商报价好几万的那种。李戴跟在林翱翔身边一段时候，别的技术没有学会，摄像技术倒是有了大幅度的晋升。

林翱翔明显是对李戴言听计从，既然李戴说他的伤病没有好，那他只能持续接管病愈按摩。不过减肥操是不消持续做了，林翱翔开端将大把的时候投入到正式的110米栏的练习当中。

统统人都不睬解林翱翔的所作所为，但是林翱翔却晓得，本身的体重每天都在降落，体重秤上的数字是不会哄人了。

以是很多对110米栏运动员来讲的通例练习，用在林翱翔身上都是没有需求的，他的程度太高、经历太多、悟性也太好，能够说已经顶到了天花板，做到了最好，无从持续改进。

但是，每当大师看到林翱翔在做播送体操是，又会否定了这个设法，一个荡子转头的运动员，应当做一些和练习有关的事情，而不是每天在那边做播送体操。

到了林翱翔这类程度，跨栏的技术方面已经定型，或者说已经趋近于完美，如果林翱翔的跨栏技术有较着缺点的话，也不成能突破天下记载。