第29章[第2页/共2页]

服从：仇家痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有疗效。

这里先容两款去火的食疗方：

普通来讲，人体轻微上火通过恰当保养，会主动规复；如果上火比较短长，就需求用一些药物来帮忙降火。如果是实火，中医常用各种清热、解毒、降火的药，连吃三天就会降火。但目前纯真上实火的人越来越少，多数都是虚火，如果是虚火，就要用艾叶水泡脚或用大蒜敷脚心降火后再进补。

小便色彩黄、气味重，同时舌质红，是实火；小便色彩淡、清，申明体内有寒，是虚火。