第三十一章 极限训练[第4页/共4页]

现在天下还算承平，但这是说的城镇，而山岭郊野，则根基盗匪胡匪横行。浅显人，若没有武者庇护，都不敢上路。

练体三层双臂的力量就有二百五十斤，二百斤的铁棍，对他而言不在话下。

李峰看着缙云轻松点冲破身材极限，嘴角也暴露一丝如有若无的浅笑。

“再快点！”李峰冷然道。他手里举着沙漏，上半截沙漏中的沙子已经将近流洁净。

公然当缙云咬牙做完第九十个深蹲的时候，一股清凉的感受从他的双腿去膝盖枢纽出涌出，腿部肌肉变得再次有力。

“……接着连坐二百个深蹲。”

“半个时候？”

就在缙云将近达到李峰身边的时候，他的双腿已经近乎落空知觉了。

但是师父带沙漏来干吗，莫非明天练习要用到沙漏。

缙云可不想看到小女人，也蒙受像他一样的痛苦。

“这是教门徒还是虐待门徒，这个李峰，要不小云你还是别跟他练了。”周婶对小云劝道。

“师父，明天的练习如何这么简朴？”缙云嘿嘿一笑。

“婶，分歧担忧，吃点苦不算甚么。”

这两天来的练习，缙云已经能感遭到这类极限练习的好处，他双臂的力量在冲破练体三层的时候达到二百多斤，现在，颠末几天的非人练习，他明天早晨测试了一下。竟然达到了三百斤。

“现在开端跑步，我要求你要比前次提早半个时候回到这里。”李峰冷然道。

就在这类每一个再对峙一次的内心表示下。

天空边沿一缕光芒开端闪现出来。从远及近，灰朦朦的雾气越来越淡，唯有椭圆形的湖泊中，还能看到缕缕白烟蒸腾而起。

当缙云做完一百个深蹲，大口喘着气停下来，看向李峰手中的沙漏的时候，他的身材已经第二次超出极限。

对此缙云只是咬紧牙关，神采安静稳定，持续蹲下身做第八十二个……持续几天的高负荷修炼，他早已经有经历。

缙云看着李峰分开的背影，心中决定，必然要酬谢李师的恩典。

缙云光着膀子，双腿扎马步站在湖边，脸上豆大的汗珠不断落下。