第52章 体育锻炼[第4页/共4页]

当前中国的各大高校的体育熬炼并没有闪现出一种正规化的状况，固然体育课早已在很多年前就设置了，但是情势陈腐，熬炼体例单一，并且体育东西贫乏，更首要的是在很多的大门生心中，以为体育并没有别的正规科目首要，是以，导致门生们懒得去熬炼，除非是上体育课，别的课余时候，很少有同窗情愿到操场上熬炼。如许的环境，导致了中国大门生体制遍及较弱，相对于亚洲强邻日本和韩国，他们大学的体育熬炼就非常正规化并且情势多种多样，其当局在大学体育上投入的资金也很多，这一点，我国还需求向其学习。

在我看来，大门生应当加强体育熬炼，并且要停止科学的体育熬炼，不能自觉标循规蹈矩，这一方面能够进步熬炼的效力，另一方面能够制止不需求的受伤。所谓的科学熬炼，是指遵循精确的熬炼体例，加上科学性的指导，而停止的一种熬炼体例。