第十一章 初长成[第1页/共3页]

“嗯，我感觉能够，但是村老之前传授的东西我已经差未几完美修炼结束了，现在不晓得该如何持续下去。”回禄也将本身的忧?说给了黎曦听。

“在坐的时候，双目垂帘，两耳返听，口须塞兑，舌抵上腭，天然呼吸。双目天然微闭时，做到仿佛能看清火线有物但不成辩白，屏除外界统统滋扰，如临万籁俱寂之境，凝耳内听。内听之义，非在于听声。乃是凝其耳韵，神意内注，以便收心人静。抿口合齿，忘言默守，舌面反卷，以舌尖底面顶住上腭。上腭有两个小窝，谓之“天池穴”，上通泥丸，最易漏神漏炁。故此以舌抵往，如同婴儿哺乳之状。“丹渐渐渗入的传授他们。

缓过神来的她在刚才的恶战中，看到羽和两位哥哥被伤，回禄和妖兽搏命相斗，本身却呆吓在那边……若不是当时回禄用力一推，能够再次被扑倒的是本身。这让凤黎曦明白了一个事理，本来在这里，在这个天下，没有气力，没有才气庇护别人和本身是最低下的弱者！没有充足的强大，就有能够落空本身的亲人和朋友！

“不，丹，我们要在这里！”黎曦放大了声音，神采果断毫不含混。

说着凤黎曦拿过回禄给大肉，就吃起来。实在，这些对凤黎曦来讲倒还真的适应，她并没有感觉这肉有多么难以下咽，反而有着一股肉香在内里。

…………

“唐力和杨平也都受了重伤，但是应当没有生命伤害。”丹看了看被世人包抄住的两小我，安抚道。“羽哥，你和他们俩都先归去，先让村老帮你们医治。”语气中没有筹议的余地，丹就这么办了。

“是的，阿姐，我们不走，我们想留下，这里还需求人手！“回禄也果断地说。

“开端勤奋，只用耳听，不加意念。但是并非要求死守耳窍，也不是听呼吸的声音。只须跟着一呼一吸的线路，似听非听的渐渐体味，这就算是得法。至于呼吸的快慢、粗细、深浅、是非等，不成企图念去强行安排。听到厥后，心息逐步相恋相依，邪念不知不觉耗费，连呼吸也仿佛不存在了，逐步也就到了入静的境地。”丹又缓缓说道。

“我们是不是应当趁着大师都已返来，练练功法和要诀？”凤黎曦边吃边说。

她，凤黎曦必须固执！

只见羽吐出一口鲜血。

丹将捕杀的妖兽烤熟分给大师，水，就采的不远处的溪水……

“跟着静功层次的不竭深切，鼻息该当逐步做到深、长、匀、细、微。达到以上要求以后，便可慢慢熬炼“听息”的工夫。所谓“听息”，就是听本身的呼吸之气。”丹再次长叹一口气。