上一页

点击功能呼出

下一页

A-
默认
A+
护眼
默认
日间
夜间
上下滑动
左右翻页
上下翻页
《修真者的篮球生涯》 1/1
上一章 设置 下一页

第六十七章:不鸣则已[第1页/共3页]

“先跑禁区来回跑,15秒以内的留下!”第一个遴选体例很简朴,就是NBA体测的必测项目,也是磨练球员退防速率的一项测试,NBA球员根基能达到12秒以内,他们是高中生,15秒作为标准是差未几的。

“12.4秒,通过。”卖力姜天然的体育教员冷冰冰地说道。

张磊瞥了一眼姜天然,心想这小子竟然明天来了,也不晓得能不能过第一关,卧推那么刁悍的话应当没题目。

这就严峻太多了,杨光第一个上场就压哨过关,他竟然罚球罚丢了3个导致时候很快就流逝,因为这不是NBA,得你本身捡球返来重新罚的。

一向脾气很好的孙陆地直接踹了体育馆的门出去了,明显对于这类只考查体能不考查篮球技能的提拔体例及其不满。

一群人在五位教员的计时下轮番5个5个的跑,跑不了15秒以内的直接淘汰,郑恩地在中间记录,淘汰了的社员能够直接分开球馆回家或者留下旁观。

但还不至于踢出篮球队的程度,正在郑恩地踌躇的时候张磊说话了:“划掉,这都分歧格,还打甚么比赛!”

和NBA全明星赛上的技能应战赛根基一样,只是三分变成了罚球,并且传球的口儿也变大了很多。

因为接下来就是最磨练篮球根基功的技能应战了:40秒内运球过五张椅子的停滞并且精确传球传到一个放篮球的机器里,是能够程度传出来的一个东西,然后去上篮,再过五次停滞,击地传到另一个半场一样的仪器中,最后罚球射中扫尾!

“嗯嗯。”姜天然在肚子里偷笑,郑恩地在教他减少时候的招数呢,不过没事,不鸣则已一鸣惊人,他这回要给他们看看本身最强的运球技能!

高二高三固然在体能、经历、身材本质方面有着天赋上风,但是在比赛冲劲、镇静度、专注度方面常常就不如重生了。重生们都是初生牛犊不怕虎,一开端士气高涨,而须生则是因为比武过的启事变得束手束脚,打北大附中的时候没少被主锻练骂。

“OK!”姜天然和郑恩地挑了挑眉毛,禁区来回跑他在书里看过,普通热身前都会做几次。但是因为中原的人丁较多,根基没有给你做禁区来回跑的空间,做做三分线跑动就差未几了。

但是冷门呈现了!校队大前锋孙陆地竟然没过,膝盖受过旧伤的他对于完整发力还是有所保存,终究跑了一个15.31秒,篮球队的一人直接被踢出去了!

和他这个设法的另有很多已经淘汰的重生……

上一章 设置 下一页
温馨提示:
是否自动播放到下一章节?
立即播放当前章节?
确定
确定
取消
pre
play
next
close
返回
X