第35章[第1页/共4页]

3.配菜洗净切片或者切丁

这是防盗章节，这是防盗章节，这是防盗章节――首要的事情说三遍。

它的吃法很近似于吃火锅的时候，乃至比吃火锅还要过瘾，万州烤鱼吃的不是光是鱼的滋味，而是另有很多很多的蔬菜和肉类能够吃。

1）将鲈鱼制净，在鱼身两侧间隔1厘米剖一字花刀，加盐、料酒、姜片、葱段码味约半小时后放入一个大的不锈钢盆中。

鱼制熟的伎俩分歧平常，辣酱风味特别，成菜气势奇特。做这道菜时考虑到了一个细节：鱼需求离火浸炸，如许需求占用一个油锅，再炒菜时需求重新上火加热也多用了煤气，为了便利且节流点滴本钱，我想出了这个别例：油烧热后浇到放有鱼的盆子中，用油把鱼浸熟，如答应把锅空出来炒其他菜。在酱料的制作上也颇操心机：

秘制辣酱的炒制：

5.另起锅，把葱姜和灯笼辣椒炒香，倒到烤盘里的配菜上（多放点油哦）

石盘烤鱼

别的，萝卜和柠檬都含有大量的维生素c，不但能使一餐中的营养素更加均衡，另有防备癌症的感化。

制作：咸鱼切成0.3厘米见方的粒，同腊八豆用色拉油炒至酥香，加辣酱等调味品用小火炒约5分钟至炒匀即成。

制作：1.苹果去皮、核，切成大片。洋葱切成碎块。番茄切成瓣。鱼切成3-4块。

4.烤箱子预热至200c，烤盆置中层，烤30分钟即成。

把煎锅烧热后倒入食油，待油温5成热时，放入沾过面粉的鱼片煎至金黄色，捞出沥油，放入浇过一层奶油调味汁的烤盘内；备用把锅烧热后倒入食油，待油温6成热时放入葱头丝炒至黄色后，倒入烤盘内的鱼片上，并加上蘑菇、鸡蛋、番茄、四周码上土豆片，然后浇上奶油调味汁，撒上干酪末，淋上热黄油，放入烤箱烤至香熟便可食用。上面是一些有特性的烤鱼烹调体例：

2.鱼腌制一会，在烤盘里抹油，把鱼放上，放烤箱中层，200度烤制15分钟

2000年后逐步流行天下，各地不竭来渝学习万州烤鱼的做法。敏捷成为渝菜几*宝之一。

质料：鲈鱼1条（约500克）。

石盘烤鱼

食油100克，奶油调味汁500克，辣椒10克，香菜20克，干酪末50克。精盐适当，胡椒粉少量，黄油50克，白糖50克，味精适当，花椒2克，大料100克，香菜50克，秘制油100克。

5、180度烤约莫20-25分钟取出翻面，并在大要刷酱汁，再撒孜然粉、五香粉，转200度烤到鱼大要干爽便可。