第二十三章 呼吸吐纳之法[第1页/共4页]

“师父不可的，那样，那样会死人的，我，我们是不是先学点内功甚么的，再去修炼这个啊？”叶葵一脸的惊骇道，看着那湍急的水流直冲而下，那股打击力但是不小啊，叶葵不由得咽了口唾沫，神采有些青。

瀑布以外的白叟欣喜的点点头，促又开口道：“听好了，眼鼻观一，心神抱守，意在心中，吸阳之精，吐阴之粕，一慢一快，阴阳循环。”细细的咀嚼着白叟的呼吸吐纳口诀，叶葵开端盘腿而坐，遵循着白叟的心法朝着那初升的朝阳一呼一吸的吐纳着。

当太阳的第一缕光晖映过来时，垂垂地叶葵开端感受身材内仿佛呈现了一股暖流，奇异的感受让叶葵镇静不已，暖流跟着叶葵的呼吸而行走在满身的每个角落，叶葵的身上不竭的冒着一丝丝的热气，叶葵只觉满身暖洋洋的，只是第一次修炼就能修炼出一股内气的叶葵被白叟看在眼里，镇静和惊奇之色在白叟脸上呈现。

叶葵的脸在这时也开端变得扭曲，身上那痛苦的感受越来越激烈，还能够清楚的感遭到体力在迅的耗损着，一个小时以后，啪的一下，叶葵被冲进了水流里，整小我的力量已经耗损洁净了，整小我一下就沉到了水底，然后再浮起一半就不再向上升起了，在叶葵觉得本身能够会就如许死掉的时候，白叟的手呈现在了他的背部，叶葵被托着向上，白叟一个飞身把叶葵送到了岸上，毕竟叶葵现在也只是第一次修行，在颠末端初时贯穿获得的好处以后便是瀑布下急剧压迫的磨练，此时叶葵咬牙挺过了一个小时，已经是不能再好的成绩了。

瀑布下的叶葵不一会便悟通了口诀，白叟一阵惊奇以后点点头便回到了屋中，而就在白叟身影隐没在屋子以内时，叶葵的手势变幻了起来，跟着心中的那段口诀的闪现，叶葵双手结成了一个莲花状，一阵淡淡的青光在叶葵身上亮起了一刹时又消逝无踪。

“等你充足强健了，下去吧。”白叟抓起叶葵一把丢向了瀑布之下，叶葵还未做美意理筹办就是咕噜噜的喝了几大口水，然后冒出一个头，喊着“师父，拯救”

“感受如何样？”白叟面无神采问道，心中倒是一阵对劲的笑着，“不让你吃点苦头，如何能对得起我这张老脸呢！”“师父，我能对峙住！”叶葵一阵咬牙说道，说完又开端了奔驰，“五十圈以后再返来做饭吧。”白叟的声音让叶葵不由一阵气急，差点就踉跄扑倒在地了，五十圈对于明天刚修行的叶葵绝对是一个过了极限的强度修炼，不过，叶葵再想起了本身学武的初志时又对峙了下来，一圈一圈的跑着，时候在渐渐的流逝着，叶葵的身上跟着压迫感血液却流极快，一丝淡淡的青色呈现在了丹田处。