第42章 博尔特的加速方式[第2页/共3页]
本身如许加快的时候,固然每一次迈腿增加的速率变小了,但是时候变短了,与时候变长耗损的速率动量相互一抵消,实在并没有变少甚么。
李承返来以后,听到了本身的百米短跑成绩以后,不由得暗自点了点头,坐下来又开端思虑了起来。想了一会儿就想明白了。
“李承,你胜利了,你胜利了!你乃至跑得比刚才还要快,哈哈哈哈!”
李承微微的喘着气在场上小跑着,这一次倒是把眉头伸展开了,脸上也微微的暴露了笑容。还好,这一次感受就很不错,感受轻松了很多,体力的耗损就没有那么狠恶了。
袁正锻练他们看着李承,这一次跑下来又获得很好的成绩,内心的石头也就落了下来,晓得李承的成绩根基上是能够肯定的了,也不消在实验10次那么多呢!
这不由得就让李承想到了他曾经看过的博尔特那一场9秒58的100米短跑录相。
不过袁正锻练他们也暗自的高兴了起来,差未几10秒14的百米短跑成绩也很不错了,毕竟已经达到了中国100米短跑成绩最好的标准呢!
李承之前在加快阶段都会用本身的弹跳力用小腿用力的嘣一下,这就使他在加快阶段的时候,每一次的法度增加的速率都要比别人大一些,时候都要比别人长一点,法度的间隔也就比别人要大一些。
李承110米栏跑下来的时候袁正锻练敏捷的按下了计时器,13.52秒,然后又赶紧看了看助教的计时器,13.49秒,还好还好,速率并没有变慢。咦,不对,这速率如何还变快了一点呢!
李承歇息充足了以后,重新蹲在了起跑线上,不过他并不肯意像前次那样跑,他现在又有了新的设法。
李承将两个起跑正视新遵循本身的风俗,在110米跨栏练习场中间安装好。然后昂首向袁正锻练他们表示了一下,就蹲在了起跑器上。
当李承这一次歇息好了以后,就对袁正锻练他们说道:“锻练,我想不急着跑110米跨栏了,我现在有一些新的设法,想先跑几次百米短跑,你们帮我计时如何样?”
到了栏间跑技术上面,李承就开端变了,开端前面三栏速率还很快的时候,还是用的是两步,当感受本身的速率有一点降下来的时候,就让本身的法度变小用三步加快的体例跑了。
跑下来以后把袁正锻练手中的计时器一看10秒38,本身感受还好微微的点了点头,不过袁正锻练他们却感受有一些惊奇,不过却并不感到如何诧异。固然他现在这个成绩比他在校运会上的成绩要好很多,但是间隔天下大门生活动会在04年缔造的记载10秒29还是有很大的差异的。何况这还是手动计时,还要再增加0.24秒呢!