第六十一章 轻功练成[第2页/共4页]

因为之前那些天的陪练，小冬的体能也跟着不自发的晋升上来很多，走起路来也比以往妥当多了，实在小冬何尝不是被她家蜜斯那股惊人的毅力惊到了！以是她也不能拖她家蜜斯的后腿，在她家蜜斯早晨歇息打坐的时候，她就偷偷去杉树林绑着那两个沙袋跑步，直到精疲力竭才停下来，却不知躲在暗处的秋风在悄悄的看着她……

南宫亦儿捂嘴笑道：“如许你就受不了了，今后你三妻四妾的时候，我看你高兴还来不及呢！”

练这轻功第一天是南宫亦儿最累，也是最苦的。

此次还是先打坐，只是君一川教给南宫亦儿的内功心法，与之前的完整不一样，不过以南宫亦儿的才干，这些内功心法跟着君一川反复念到第三遍的时候，她已经根基记着了。

君一川对劲的说道：“你就丹田一点点内力，如何能和徒弟我同日而语呢！你徒弟我那也是跃出几百米，只不过再次挪动的时候因为速率太快，你们的肉眼是没体例瞥见的，明白吗？”

南宫亦儿打断道：“小冬，你家蜜斯练这轻功势在必得！以是你也别在劝了，走！我们归去用饭。”

傲天祁感受鸡皮疙瘩都起来道：“亦儿，我当然信赖你！只是你说话还是普通一点吧！我听得怪别扭的。”

这歇息一个半时候后，也差未几到午膳的时候了，小冬筹算起家把午膳端到南宫亦儿歇息的处所来，南宫亦儿现在也规复了大半力量，回绝道：“小冬，我要走归去吃！今后除了沐浴以外，我都得绑着这二十斤的沙袋像平常一样走路，如许才气更快的适应！”

南宫亦儿两眼放光道：“莫非徒弟有体例？”

君一川能做到的就是把这套不等闲别传的内功心法传授给南宫亦儿，最后能练成甚么模样就得看她的造化了。

君一川用扇子小扣了一下她的头道：“你这丫头，我看你这几天是跑步跑疯了，连绑在腿上的两个沙袋都健忘了！”

君一川笑道：“亦儿，恭喜你冲破第二阶段！能在半个月的时候内完成这第二阶段，本身就很了不起了！现在只剩下最后一个能够教你的了。”

君一川料想当中的说道：“这是天然了，你现在尝尝在半个时候内可不成以跑完这五千米。”

说完就把那两个沙袋取了下来，君一川笑道：“亦儿，你走几步看看。”

南宫亦儿猎奇道：“徒弟，这最后是要做甚么？”