第0153章 画展（一）[第1页/共3页]

“我晓得了，你必然是来帮我清算房间的吧？”

是以，这几日，王帅一向跟从着钟镇涛停止最根本的练习，此中力量练习尤其首要。

他那里晓得，柳凝为了画画的事情，已经几天没有歇息好了。明天，她早早的来到活动室，便是在做最后的扫尾事情。

虽说是小型的画展，但因为王帅晓得会有重量人物的到来，是以安插仍然草率不得。

回过神来的柳凝，低头一见本身的画板，神采大变，惊呼出声：“呀！――”

“如何了？”说话间，王帅已经来到柳凝的身后。(未完待续。)

从黉舍到健身房也有一段路，不过因为那健身房紧邻地铁，以是王帅和耿继辉想去那里倒也便利，约莫二非常钟，便能够坐地铁达到，算起来也不是很费事。

又是一个陌生的电话号码，现在仿佛成了前提反射，一看到陌生的电话号码，王帅便总会以为是钟镇涛打来的。乃至于，他老是接到一些莫名的骚扰电话。

呼应的处理体例是，两小我报名了某健身房vip会员，在这初级的健身房里，统统熬炼东西都有，并且vip会员还能具有本身的私家锻练、私家练习室等，倒也令耿继辉非常对劲。

前次，王帅承诺耿继辉，帮他带回看中的练习东西，不过因为没有处所安排，临时没有买回。

他仍然在想钟镇涛跟他说过的，关于上个项目停顿的事情，但思来想去，并没有甚么眉目。

耿继辉对王帅的练习，也非常有针对性。

措置完这些，王帅总算能够松了一口气，看看时候，再有几分钟就要放工了，王帅坐在坐位上一边歇息，一边思虑。

不过这每年的会费嘛，则有些贵。两小我一年的用度，花去了王帅整整两万多，这可让王帅实在肉痛了一把，前次黉舍发给王帅的奖金，他还没有捂热乎，全搭出来不说还要倒贴几千块。

对于力量的熬炼，需求帮助东西的帮忙。

“柳凝同窗？明天如何这么早来活动室？”见到柳凝以后，王帅有些惊奇。可贵的长假过后的第一个周六，如何柳凝不睡个懒觉？

针对王帅，上肢力量不敷的特性，耿继辉让王帅每天做3组俯卧撑，每组60个。虽说，王帅的特种鞋子，让他的腿部能够有很高的力量发作，但手是两扇门，上肢的力量不管是在戍守还是打击的时候，一样是非常首要的。

是以，王帅和耿继辉的练习打算产生了窜改，从下周开端，他们的首要练习地将会从黉舍的操场，转移到健身房。