第十五章:冥想,明净他想[第1页/共4页]
“冥想之法,无分高低,粗可分为随息、数息、听息,观息,止息,禅语入定、松静入定几种体例。”
“数息法:默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。”
只是……这冥想,只可领悟而难言传,缥缈不定。
但把这本被称之为“最无用”的书带出版楼的时候,却仍然停止了纷杂繁覆的手续。
随后林战捧起了手中的书,不由暗自砸了砸嘴。这书但是本身借着“好学”的名义,再度踏入了书楼,从一堆灰尘中翻到的,足见这本《冥想禅定法》的僻静冷门。
有家仆见到他,讶异了一下,还将来得及喊出声,林俊便挥手表示,不必施礼。
不过,林战考虑到气候渐凉,教了金龙舞一套当日在月下练习的凡技:奔雷步,以供金龙舞修炼暖身。此法度行走之间讲究的是行走如风,有奔雷之势。修行至极致,不是武技却胜似武技了。
以是林战最不肯去那书楼,看那堆云山雾罩,不知所言的册本。
老者哈哈一笑,牵起金龙舞的手,打趣说道:“哟,想不到我竟然走眼了,你这小少年,竟然就为这而踏上修行!”
林家后院,有一座“假山”。
名为“假山”,却与一座小山无异,上有亭台数座,流水垂垂,花草树木,一应具有,为林家初春踏青赏花常去之地。
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如同搬山。
“咳咳,”林战清了清嗓子,故作豪放的说道“这冥想,很轻易的。你先盘坐于此,从粗浅的“数息”来入门,摒弃邪念,默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。待有了效果再说。”
并不是林战故意藏私,让金龙舞难以修行,而是……
老者眼中闪过一丝激赏,持续问道:“那这林家?”
在阳光方才洒下的时候,也照亮了一个盘坐在“清幽亭”肥胖的身影。
但这海口但是夸下了,只能看本身这“传道授业”的水准如何了。如果差了,可就对不起那声“战哥”了。
这一代冥家家主,冥暗,最为雄才大略,修行颇深。在他励精图治下,有望取连家而代之。
那处堵塞,不会对身材有太大伤害,却封住了将来修行。
其一,林雷天那酒鬼对冥想的报告过分疏松,本日思及冥想的表情,明日想起冥想的姿式……过分零散,让林战默记吃尽了苦头。