第二十八章 冬季运动会之前的准备[第1页/共3页]

董广之前看书的时候曾经仿佛有一篇文章中说过这些空中行动，仿佛在元朝时候都是杂耍内里的内容，也不晓得从甚么时候开端进入到了技击行动中。

其次是鲤鱼打挺，对他来讲也没有那么难，鲤鱼打挺主如果腿脚下落的时候身材一挺靠腰部的力量起来站立。

爸爸本来教他兵家拳以搏斗技击为主，他现在却用熬炼出来的身材本质，为黉舍停止演出。也不晓得有没有违背爸爸的意义。

董广洗漱过后，脱下负重，上床清算好就躺在床上歇息。

能在大半天时候做到这类程度，董广已经非常用心了。另一方面也能够看出董广的影象力非常好。

而哪怕他其他的行动做得再超卓，但是空中行动没有做好，那么他的演出在别人眼里还是不值一提。因为去看揭幕式的同窗，就是为了看这些都雅的空中花式行动。

董广也跟着他应诺着，他们倒是没有想到董广在这类练习演出的环境下，实在浑身的负重在二十斤以上。

负重跑完步以后，再一次做空中行动能省点力量。他不晓得这详细是甚么启事，不过负重跑完步时候，做空中行动，他确切更轻易爆建议来。

空中行动在没有负重的环境下对董广并没有难度，但是加上负重今后，想要腾空起来却没有那么轻松。

拿上刀董广就回到了宿舍，现在不是他在内里玩刀的时候，他要先归去把韩雨乐练习时候的行动记着。

就如许一边练着兵家五部功，董广另一边看着韩雨乐的视频。他练刀的视频只要一分钟半，董广循环播放了十多遍，接着就闭上眼，在脑海里想大抵的行动，想了两三遍摆布就记着了全数行动，不过甚却微微有点疼。

早晨也没有洗漱，脱了负重爬到床上，拉开被子，人躺的扭七歪八就已经进入了梦境。

第二天还是还是醒来，这已经是董广的风俗了。每天一到五点必然会睡醒的。固然身材有些酸疼，但是想了想，本身总算降服了本身的心机，从床上爬起来，持续停止他每天必做的熬炼。

回宿舍拿了刀，就有上了操场。在操场上一招一式的演练中，董广却还很陌生。好歹却也已经能完整的把行动练习下来了。

这是想的太多了，大脑有些受不了。不过这期间也产生了另一个环境，董广发明一闭上眼睛，本身本来站立的特别稳的虚步单脚站就开端变得不稳，不一会满身就要微微闲逛，有些节制不住重心。

现在只要他能够找到把他兵家五部功熬炼的项目融会起来的体例，他的发作力能有很大的长进。平常穿戴负重熬炼，他身材出的汗已经很少了。