第七章 龙遁桩功[第2页/共3页]

这此中的思惟胶葛，唯有他本身晓得！

第一次，就是在破庙中克服对武者的惊骇，以一个孩子之身暗害黄窦！要晓得，他宿世只是个手无缚鸡之力的浅显青年罢了，别说杀人了，连杀鸡都惊惧不已……

小丫头不由得双手食指缠绕在一起，心甲等候着……

西门老头一滞，愤怒的看了东方老头一眼，旋即无法到一边去剥皮生火，嘴里还念念有词道：“老夫真是苦哇……一把年纪了竟然还得拉扯孩子，真是不法！唉……”

这较着的不同，周禹闻言不由翻了个白眼……

丁梓凝不由得掩口一笑，仿佛，有如许的师父也不错，也不晓得今后本身去了平静谷，会不会赶上如许风趣的师父呢？

且不提东方非正心中思路迭起，周禹此时感受倒是度日如年！这桩功不愧是西门老头压箱底的绝学，号称天下最顶级的筑基站桩功法，才站了一会，周禹就感受腿部已经酸麻，仿佛有万千蚂蚁在经脉中钻来钻去……

一刻钟畴昔了……周禹还是没有动，现在连西门老头都惊奇了，作为他本身最对劲的筑基桩功，没有谁比他更体味此中的奥妙了，初度站桩，能对峙一刻钟已经极其可贵了，看周禹现在固然汗如雨下，却还是咬牙对峙的模样，西门老头终究从内心承认了这个门徒……

半刻钟畴昔了……周禹没有动，固然浑身已经被汗打湿，却还是一动不动……

西门老头笑道：“老夫就晓得！你在这一关表示必定不如凝儿丫头，丫头心肠纯良，天然轻易进入物我两忘之境，而你心机多，天然停滞重重！幸亏第一关过了，前面要入静就轻易多了……接下来，就该开端炼体了！要练武，没有微弱的体格可不可，以后老夫辛苦些，每天饭食管饱，大不了之掉队了镇子去劫富济贫一番，这一起上，除了入静以外就是马步站桩！”

周禹闻言点点头，此时他才发明本身的影象力格外强大，周禹猜想能够是因为本身两世为人，精力力远超凡人的启事吧，记下了西门老头传授的《龙遁桩功》口诀以后，又轻松记着了站桩精要，而后慢慢微微调剂，遵循精要要求的标准调剂本身姿式。

“背挺直！两脚与肩同宽，默立，调心调息调身，放松身材，安稳呼吸，心态平和。略微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，，五指撑开，手心向内，略向内旋，内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。吊颈百会，下坠会阴。肩膀要放松，不要耸起来。肘大抵低肩膀三指宽，也能够与肩同高对拔。目视火线，以一念代万念。此乃练武最根本的站桩精要，你可记着了？”西门老头道。