第76章 猛男的打开方式[第2页/共3页]

“您好美女，我是这里的健身锻练何润康，这边请。”

说完站起家，开端揭示本身的肌肉，本来健身锻练都是专业人士，身材很好，加上紧身衣的烘托，公然很有看点。

“你真有一套，我好久没见小伟这么高兴，真是一物降一物！”

“那就请这边来，这里是有氧区，主如果跑步机，美女能够先用它来热身。然后插手我们中间每天的各种课程。有瑜伽、跳舞、健身操、搏击操等，每天起码六种分歧挑选，这是目次单。”

吴心缘看了看墙上挂着各种比赛照片，另有很多奖杯都是何润康的名字，看来这小我还挺专业，健美比赛不是谁都能插手的！

何润康一看表，从速抱愧一声，从中间背包里拿出一个饭盒，翻开是一个三明治，竟然开端吃起来。

“咦？您也懂这个？”

“你之前是不是很肥胖，乃至体弱多病，以是才挑选健身？”

“我去个卫生间，你们先聊。”

“不消了，我们只是朋友，陪她来看看。”

一旦到比赛前筹办期，就要脱水，让肌肉线条较着清楚。甚么也不能吃，只能吃点白水煮熟的鸡肉，蔬菜生果。

吴心缘饶有兴趣的看了看，实在他也想健身，身材是最大本钱。只不过一向没偶然候，明天恰好有个机遇，如果合适本身也能够办一张。

崔冰镇静着，两小我一起开车去市中间，在她家四周找了一个初级健身中间，筹办办会员卡。

吴心缘微微一笑，建议崔冰来这里健身，她不必然能看上何润康，但有个寻求者也不错，能让崔冰更快重拾自傲，人也更阳光一些。

吴心缘好笑的看着何润康听完镇静的神采，看来崔冰魅力不小，刚见面就吸引了这个肌肉猛男？

“不消，就是我一小我办，用不上东西。”

吴心缘一看这个模样，猎奇问，他之前的室友也有个健身迷，整天也是哑铃不离手，还号称要去插手专业比赛，对这个状况很熟谙。

“你就吃这个？”

吴心缘点点头，这是最好的疗法，本身也费事，如果然要去重新塑造品德，还是一个大工程，就算故意灵钥匙也不好办。

三小我来到办公室坐下，崔冰开端看课程表，公然是高端中间，光瑜伽就七八种，教员都是业内驰名誉的人，很专业。

以是平时要冒死吃，一天吃六顿以上，还要喝很多高热量的营养品，为了就是弥补高负荷练习流失的热量，增加肌肉。

“你要插手健美比赛？”