第325章 温馨的家，养身菜系[第1页/共4页]

“……我晓得啊。”宋青晏眨了眨眼，看着坐在本身身边的颜谨，很天然的点头，随后又朝着唐钰和颜箹看去，筹算持续话题，刚才谈的正欢畅了，内心抱怨颜谨不懂事，没瞥见他兴趣正浓吗？

“时候已经不早了。”和凌霜从厨房清算好出来，看着沙发上坐着，谈笑风生的几小我，抿了抿唇，走到宋青晏身边坐下，随便说道。

滋补润肤熟梨——这算是一道比较浅显，根基上家喻户晓，但却很少有人能够真的做出这道雪梨汤的好味道来，制好的熟梨酥烂化渣、入口即化、甜香醇厚、籽实酥软并有清痰泻火、润肺止咳、解酒利尿、除烦去燥、养肝益心的服从，之前在筒子楼的时候，这熟梨的制作本钱不高，两姐弟倒是经常喝，现在喝，也能感遭到那种长远却渗入骨子里的亲热和熟谙，让姐弟俩内心倍感温馨。

唐钰的居处地点很远，以是，一行人直接去了颜谨在都城的公寓，差未几两百平米，靠近一百平米都用做了钢琴房，二百六十度无死角钢化玻璃，敞亮大气，当然，大半夜的，这敞亮估计也得明天赋气看到。

一桌子菜在大师的恭维下，当然，颜谨本身的厨艺功底是一大亮点，一点不剩，全数吃了个底儿朝天，每个盘子里洁净得让报酬难。

总而言之，今晚这桌菜，就是一桌养身菜大系。

看着颜谨清算好来到餐厅坐下，他顿时第一个禁止不住的发言，“臭小子，厨艺这么好，在外洋那几年竟然都向来不下厨给我做一顿好吃得补补，我每天为你的事情东奔西走，够辛苦了，太没知己了，竟然让我至今才吃到你做的饭菜。”

箹姐姐在颜谨心目中的职位，她从小就熟谙颜谨，莫非还不清楚吗？

木瓜杂豆鸡肉煲——这是一道非常合适女性夏季滋补的汤煲。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，并且消化率高，很轻易被人体接出操纵，有加强体力、强健身材的感化。鸡肉含有对人体发展发肓有首要感化的磷脂类，是中国人炊事布局中脂肪和磷脂的首要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力颓废、月经不调、血虚、衰弱等有很好的食疗感化。

栗子牛蹄筋——强筋壮骨的养身菜系之一，固然现下大师都非常安康，但多年来的养身风俗，加上颜谨很清楚本身的身材状况，以是，在养身菜系方面下了大工夫，这道菜上桌，却也引来了统统人的爱好，通过颜大厨的手出来的味道，当然让世人没法可说。