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《启光中学有个篮球队》 1/1
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第一百四十四章 可以,这个训练很酸爽[第1页/共7页]

郭雪娆嘴角牵起一丝玩味的笑意,双臂一搂,紧紧地抱住了卫逸的手臂:“杰森是吗?你的中文名字。讨厌的家伙,我能请你消逝在我的面前吗?”

听到只要这个名叫做卫的东方人被分到了C组,统统人的目光都猎奇地看了过来,那眼中隐含的嘲笑,怜悯或者不屑,都让卫逸感受本身活像一只被关在笼子里被人揭示的植物,脸上不由臊红一片。

翌日凌晨…

不过很快,卫逸便体味到了最初级别的练习是甚么模样,他被戴上了一个特制的眼睛,没有镜片,只是在镜框下沿有一个挡板,挡住了卫逸看球的视野。

“呐走兔,你现在手臂感受如何样?有没有感受特别有力量?有种气味游走于经脉之间,似要破体而出?”郭雪娆上午坐在一旁埋头苦记练习的要点,现在确是要迫不及待地扣问卫逸的客户体验了。

郭雪娆超出卫逸的肩膀偷看杰森的神采,见他神采更加乌青,不由心中大快,至于打仗惊骇症,这件事仿佛已经被她忘在脑后了。

“卫!摆布换手,每一只手拍两下,同时别的一只手抓我抛给你的小球,抓到就立即松开,然后换手,以此类推,开端!”

卫逸孤零零地站在一个半场上,C组很光棍地就他一小我,真的算得上一人吃饱百口不饿。不过,练习他的人,很不测的,竟然是安娜。

“抽筋…”

“嗯…还不错…”安娜扫视着学员们,勉强点了点头,这项的难点就在于脚步要跟上球的速率,是非常磨练发作力和弹跳力的,“卧槽!!!卫!你个魂淡!别让篮球在框上弹啊!你丫的这另有甚么意义!?”

上午的技能练习,卫逸感受本身半天拍球都拍了平常三天的量,并且还是不准慢,不准停,被各种滋扰的环境下拍出来的…

不过卫逸在看到这个课程的第一时候,就把中午吃剩的鸡蛋饼取出来一把摔在了地上——尼妹这和苏老丈人的实际课有甚么辨别啊!为甚么我都远渡重洋了还要上这个啊魂淡!!

“为甚么要这么不包涵面?”

杰森贪婪地咽了一口唾沫,他感受在这其中国女人面前,那些收集上最斑斓的性感女郎也不过如此了。她们东方女人有着白得像瓷器一样,细致得像丝绸一样的皮肤,比那些毛孔粗大,以小麦色为美的西方女人,不晓得要高到那里去!

抗阻练习后,统统人的体力必定会到一个临界点,对此,大慈大悲的安娜锻练表示没干系,我们以报酬本,会交叉着不需求跑动的练习让你歇息歇息的,比如反应练习就是个很不错的挑选。体例是敏捷用手接住机器从分歧角度弹出来的布包!

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