第三十五章 心愿[第3页/共6页]

另有叶大师是如何跟本身交换的呢，仿佛他和本身并没有真正意义上的说话，但是非论是本身还是他都把内心的意义变大的明显白白，乃至比用说话交换更要完整清楚百倍千倍。等会儿吃过饭，必然要向叶大哥就教，机不成失时不再来。

无疾还没有想过如许的题目，一时竟呆呆的答复不出来。

琪琪和堂姐叶虹虞最是靠近，她一边吃东西一边嘉奖这味道确切不错，跟堂姐私语道：“我看青蛙说的这个甚么厨神还不错嘛，长得精精力神的，个子也能够，做得一手好摒挡，又是你的助理，你们每天腻在一起，照我说啊，还不如把他收了，归正也没甚么事儿，闲着也是闲着。”

叶虹虞抱起他，在他肉嘟嘟的面庞儿上狠狠亲了两口嘉奖道：“不错诶，妈咪的臭儿子好聪明，妈咪畴昔藐视臭儿子了。”

听子隐持续说道：“不过我能够传你一法，每日能够埋头，渐渐的让本身的心灵保持在一中安好状况，就像煜煜儿现在一样。实在你的身材辉光也是纯粹的湛蓝色，但是你用心不净，有垢，不像煜煜那么的安定、收敛，安静似水。先用此法渐渐修炼，当你的心感到安好时，便有小成，到当时我再传你别的的法门。”

稍后，子隐便传了无疾一个很简朴的埋头之法，他让无疾仔谛听：“我传你的这个是呼吸之法，简朴合用，每天当真修炼，静坐十多二非常钟，对峙两三百天，便有所小成。现在跟着我缓缓的呼吸，然后在内心冷静记数，浅显人要数‘呼’，体质衰弱的人数‘吸’。因为呼是吐，吸是纳，体弱之人就不要再‘泻’了，能量一泻，体质会更弱。如此从一数到十，再从一到十，循环来去；不要节制本身的呼吸，天然呼吸而数，不要管呼吸的是非粗细；如果发明数过了或数不到十，则申明昏另有掉了，就在发明的阿谁当下从一重新数；不要去究查刚才脑筋里有过申明妄图，妄图生生灭灭，无来无去，无影无踪，究查不过来，是妄上安妄，头上安头，不要理睬它，让它像风儿一样飘畴昔。如此，数吸会越来越细，越来越慢，这时不要急于随息，要越加腐败，不能落入轻安至轻昏；数呼吸的方法是‘晓得’，晓得呼，数一，又晓得呼，数二........一向数到十；如此呼吸之法，数到工夫细了，就数呼或吸的头儿看呼或吸才那里来，这是参禅的前兆。此呼吸之法，重视不要呼吸瓜代着数，如许的节拍太庞大，不易入静，做工夫嘛，越简朴越好，不要寻求庞大。工夫到家后，感受呼吸，感受呼吸的结果易落感受，落入舒畅和安闲，应当是‘心中了然呼吸，不起别离。’，如此便有所成了。”