第五章 鸡蛋的威力[第1页/共3页]

姚禹的前臂肌肉群也算是发财了，用两百多公斤的杠铃做硬拉，他都能只靠五根手指头和手腕的力量硬生生抓起杠铃来，不需求助力带。

齐活以后，他才走进房间，伸出大手，悄悄地拍在了辛晓琪的****上。

她竟然在鸡蛋的无穷魔力加持下，终究克服了百折不挠的床。

手前臂屈指肌发力，用力一捏，鸡蛋纹丝不动。

辛晓琪也是吃紧忙忙赶布告去。

辛晓琪的脸上立马就和川剧变脸大师附体似的，刹时又呈现了笑容，弥漫着幸运神采。

她在鸡蛋香味的刺激鼓励下，速率非常地起床洗涮，完整看不出来之前曾经无数次和床停止了决死斗争。

但是在这小小的鸡蛋面前，他还是显得无可何如。

“嗯！”

他手指再悄悄一捏，一股浓烈的蛋香味又呈现了。

他就拿着这颗暴露溏心，披收回浓烈蛋香味的鸡蛋，走进了房间，来到辛晓琪身边，一屁股坐到了床上。

最厥后点蛋白质，他一口气煮了二十个白水鸡蛋，煎了一堆鸡胸肉，温好牛奶，然后用小的玻璃盒子分类装好，这一整天的健身餐就算是齐活了。

“啊！我的鸡蛋！”

“哈！”

蛋香味跟着姚禹的大嘴一张，再一闭，完整消逝不见了。

吃完丰厚的早餐后，姚禹就背着个大书包，里头塞满了健身餐和一些相干质料，出门朝驰名流中学而去了。

贰心中冷静给本身建立了一个鸡蛋目标。

“我擦！”

每一个健身有成的人，对于吃都是非常抉剔乃至于能够用洁癖来描述的，但也因为久病成良医，久做变大厨，健身大师们做起健身餐来那也是相称利索的。

“好吧！看来捏碎鸡蛋，将会又是我的新一个目标！”

姚禹回身，走到餐桌前，拿起一颗鸡蛋，用大拇指和中指准准地捏在了椭圆鸡蛋的两端正顶点处。

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姚禹把鸡蛋渐渐举高，辛晓琪仍然紧闭着双眼，但是身材确切不由自主地坐了起来。

见状，姚禹有点儿小吃惊了：“没想到网上看的那篇帖子，竟然是真的啊！”

“一日三餐定时吃，每天争夺不熬夜，这话提及来简朴，但是做起来奇难非常啊！”

“想要增肌，那就得往死里吃，每天都往死里虐，重点是要时候不让本身饿着，如许结果就会给力较着。”

“是不是啊！媳妇！”

姚禹简朴地做了几个拉伸行动，伸展下因为长时候保持着同一睡姿而显得有点生硬的背部肌肉群后，他就化身勤奋无能的田螺先生，开端筹办起营养丰富的早餐来。