第九十一章 天才刷新者？[第1页/共3页]

小瘦子：”·····························································“

“走啊！我们去特训。”胡阳意气风发地说道。

萧鹤：”·····························································“

胡阳本来就不是一个啰嗦的人，现在更讨厌和谁废话，既然大师都以为他有法门。那他感觉就让大师感觉他有法门好了，如许的话，胡阳今后特训起来，他们就更卖力了。

大师见胡阳的眼神，感觉他不是在嘲笑本身而是真的不晓得其别人修炼的快慢。因而大师不得不消本身的切身经历加上从各处听来传闻，来证明大师修炼起来真的都很慢啊，不然也不会存在哪些动不动就闭关几十年几百年的修士了。

“额···········”萧鹤箫组长闻声胡阳的话后，顿时不晓得如何答复了。

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1个单臂引体向上（最好2*6个）

起码要能做到：

“哈哈哈！那么如许说来我算是天赋了咯？”胡阳欢畅地笑着。

然后带着兄弟会的十几小我朝外门的密林处走去，而广场里剩下的很多人都带着不敢置信的眼神看着胡阳他们拜别的背影。想明天他们这届弟子中的绝大多数人也一样是胡阳兄弟会的成员，但是就在明天，他们在胡阳分开以后就纷繁挑选了退出兄弟会。

5个悬垂直举腿（最好2*30个）

“我去！你们另有点节操没有？从速起来，男儿身下有黄金啊。”胡阳赶快停了下来，筹办去拉这些兄弟会成员。

“以上，就是我从我们故里那边得来的一本绝学上记录的，那本绝学叫做囚徒健身，你们当中只要谁先做到了，我就先交给谁，如果没有做到的话，我是不成能奉告你们的。当然你们要完成的是最好的阿谁选项，也是100个单臂俯卧撑，而不是5个。”

胡阳小瘦子萧组长三人身后十几个兄弟会成员十足跪了下来。

“胡帮主，你真的情愿传授我们了？我们包管不泄漏奥妙，就算是死也不会说出去的。”萧鹤见胡阳竟然承诺了，赶紧带头说道。

“我去！你就别跟着拆台了啊！”胡阳一脚就踢在了小瘦子的屁股上，把他踹出老远。