第二百四十一章【讨教】[第3页/共4页]

点好了菜，基德问道：“我看了你的比赛录相，固然还没有人正视你的戍守，提到你应当进戍守阵容之类，实在已经很不错了。你面对速率型后卫不亏损，个头高的人也无能扰投篮，很少被过掉，你感觉还能从我身上学到东西吗？”

“我现在戍守都不如你好呢，起码单防速率快的后卫，我很吃力。”基德笑道。

“嗨，周，如何想起要请我用饭了？”基德笑道。

周轩听的非常当真。“如果敌手高举高打呢？”“再他回身后当即贴身，如果球一向高举，很难包管投篮节拍，传统外线处理这个题目的体例是背身运球，回身脱手，比如姚明，以是他的跳投非常难防，敌手很难将球打掉。可如许的球员全联盟有几个？防不住也是普通的。”基德笑道。只是聊了几句，周轩就获得了一些启迪，在错位的时候更故意得了，可他还是没法做的像基德一样好，因为基德的体格比他强健，在错位后能够抗住人，不怕身材对抗，但他错位很亏损。看身高的话，189CM和193CM是没有多少差异。可基德有95公斤，颠末健身，周轩也只要84公斤。他考虑了一下，又问：“我在对抗的时候亏损，体重比你轻，但是我看佩顿比我还瘦，我和他的差异在那里呢？”如果是城管，不害怕任何对抗很轻易了解，但佩顿身高193CM，体重82公斤不怕错位就太不成思议了。

周轩心想，我现在吃高热量中餐都没增肥，吃没热量的会不会直接就瘦没了？一活动，有热量也都耗损出去了。

周轩点了点头：“当然能够，我以为有两个后卫非常巨大，一个是加里?佩顿，另一个就是你，只要你们是真正能攻善守。我不想做一个只会打击的人，比来我碰到了一些瓶颈，不晓得如何才气近一步晋升，奉求你奉告我一点经历吧，不会迟误你歇息时候。”

“你算问对人了，佩顿靠的是敏捷。一个小个子后卫需求那么大的力量做甚么呢？力量分歧于其他的身材本质，只要肯练就是能够出成绩的。但力量过大，绝对会影响敏捷性和调和性。科比2003年有一段时候猖獗增重，增加力量练习和对抗练习。但最后，他本身说还是要减少力量练习，因为这影响到了他的敏捷。你想在戍守端抗住人，下肢力量够强就行了。”