第九十二章 超高强度训练[第2页/共3页]

“并且林翱翔还要求让这个李戴多留一个月，我之前只是觉得他和林翱翔年纪差未几，有共同说话，但现在看来，能够是因为李戴会按摩的原因。看起来我是藐视这个李戴了。”

丁继海但是天下一流的田径锻练，以他的才气和经历，一眼就能看出林翱翔的状况如何，包含身材状况和精力状况。而现在丁继海锻练已然发明，接管过按摩以后的李翱翔，完整不想是一个方才因为极限强度练习而累趴下的人。

丁继海想到这里，走到李戴近前，开口问道：“小李，按摩伎俩很不错啊，之前学过？”

李戴现在回想起来，之前在体育大学当助理锻练的时候，那种练习强度的确就像是幼儿园过家家普通，而省举重队的练习强度和国度队比起来，差的也不是一丁半点。来到国度队后，李戴曾经一度为国度队的练习强度而吃惊。

而李戴除了持续给林翱翔当摄像师以外，趁便也客串起了按摩师，每当林翱翔累趴下的时候，李戴都会去给林翱翔做放松按摩。

“我上大学的时候学的是活动练习，以是打仗过一些这方面的课程，当时黉舍里的教员说我在这方面比较有天赋，以是我平时也练很多一些。”李戴开口说道。

但是跟着李戴按摩的次数越来越多，丁继海锻练也发觉到了与众分歧之处。

半晌后，林翱翔重新站起来，而此时，他固然仍旧是一身的疲态，但是身材的放松程度较着要好了很多，就连精力头也更充沛了。这一点，在接下来的练习中就充分的表现出来。

李戴已经认识到，丁继海是重视到了本身的放松按摩，他本身也晓得这类按摩的结果过分于变态，要说没学过的话反倒是惹人思疑，并且李戴也没有颠末甚么名师的指导，以是他干脆就用“天赋”作为借口，敷衍畴昔。

林翱翔口中“强度更大的练习”，已然让李戴感遭到了震惊，这类练习强度，已经超乎了李戴的设想，李戴乃至产生一种思疑，林翱翔身上也带着个外挂体系，以是才气够接受的了这类强度的练习。

最开端的时候，丁继海锻练并没有将李戴的按摩放在心上。作为田径锻练，按摩能够算是一项根基功，因为田径活动的特性决定了运动员在练习的时候，肌肉会堆集乳酸、偶尔还会呈现炎症，以是每一个田径锻练必然要学会按摩。丁继海至今还常常回想起，林翱翔没有成名的时候，都是他亲身给林飞按摩的。