第一百一十章接力的问题[第1页/共3页]

“以是你不消担忧你的弯道速率不过关，我感觉你乃至能够兼练200米。”陈老笑着说，让一向严峻的成祥松了口气。

“像黑人一样的持续加快才气，最后的冲刺也非常有力！这下是真的捡到宝了！”陈老没有在乎李显锋第二个一百米跑出的成绩，而是对李显锋跑步的过程停止了阐发，“看来最关头的就是找到能够和李显锋合拍的运动员！”

“好！从明天早晨开端，你要和李显锋一起加练速率耐力的练习，就练到你的弯道不消限定速率也能达到现在的程度为止。”

“你明天的练习能够试一下，在跑弯道的时候决计的限定本身的速率，然后看看你们交代的胜利率是否会进步。”对于成祥的思疑，陈老并没有活力。

“按照陈锻练的安排，我们调剂一下棒次，刘海健第一棒，张嘉凯第二棒，成祥第三棒，李显锋第四棒。”这是陈老连夜看录相研讨以后和锻练组商讨的决定。

“啊？”成祥有些惊奇。

“好啦，不消再跑下一个了，袁成，从速带着显锋歇息吧。”陈老笑眯眯的说着，心早就飘回了办公室。

既然是为了接力做筹办，李显锋天然不会藏私，第一个一百就尽力以赴，但毕竟方才下飞机，只是简朴的热了热身，成绩并不睬想，勉强跑进了10秒15以内，倒是在场边的陈老显得很镇静。

“真的是如许吗？”成祥有些思疑。

“李显锋你的速率不要慢！每次启动都要保持最高速！”陈老迈声的吼怒让李显锋不敢怠慢，固然本身的速率上来了，但是交代棒的失误率也是蓦地晋升，根基上每跑三次只要一次能够顺利的交代，如许的成绩让成祥感遭到压力山大。

陈老也没让他们绝望，三天过后，顶着一对黑眼圈的陈老终究把成祥叫到身边面授机宜。

“成祥，你跑弯道实在比直道还要快，你没有发明吗？”陈老先是语出惊人。

“比来看你老是闷闷不乐的模样，高兴点，你会适应的。”袁成看着眉头舒展的成祥开解道。

“是啊，陈老，你看显锋的模样仿佛不是很对劲刚才的阐扬呢！”刘斌笑着指着李显锋，陈老细心一看，可不发明李显锋正皱着眉头，筹办下一个一百。

“太好了！”心中的阴霾被分散，成祥也终究暴露了笑容，这时陈老笑眯眯的走来。

“好了，接下来我们开端练习，大师要把每一次的练习都当作正式的比赛去跑，清楚了吗？”陈老中气实足的问道。