第十章：辛格教官（求收藏，求推荐）[第3页/共3页]

长久的歇息一分钟今后，开端了男生的100个仰卧起坐练习，女生帮忙按脚，男生没甚么好说的，有特别癖好的不在此列。值得一提的是，有两个男生的速率特别快，一个龙西，50秒，轻松做完100个仰卧起坐，别的一个是韩枫，51秒做完。其他的都在一分钟开外，有两个岛国相扑普通的男生做了5分钟才完成20个，辛格教官直接开口道，“你们先把脂肪抛弃30斤再来，现在请分开！”

夏小七更加凸起，本来胸部就特别饱满，被汗水湿透今后，两个饱满的半球更加较着，加上体力透支，不经意的，“噢，恩，恩！”韩枫仍然雕塑普通，眼睛死死的看着远方，底子没有一丝想饱眼福的意义！

龙西看着体育馆前面挂的横幅，完整无语，“弘扬中华国术，打倒周边列强，学习防技艺艺，不再惊骇色狼！”体育馆的门口放着一张课桌，上面放着一叠质料，全数是对技击教官的赞美和鼓吹！杨莹莹拿过一些质料，带着本身班级的同窗走了出来，此中包含夏小千，韩枫，和别的几个平时比较活泼的男女生。

龙西甩了甩拳头，这沙袋仿佛全部是钢铁铸成，非常健壮。龙西敏捷的跑到男生第一排站好，没体例，谁叫他个子矮。

“教官好！”声音最清脆的仍然是那些眼睛里泛着桃心的女生。

杨莹莹笑道，“你真没规矩，我们开端吧！”

“黑蜘蛛”提出了本身的观点，“万一前面的地痞他抓的是我的胸呢？”

夏小七娇笑道，“帅哥，我们一组吧！”

教官的脸上没有任何神采，仍然用很清脆的声音道，“同窗们好！”

教官双手背在后背，像一根标杆一样立在那边，大声道，“调集！”

韩枫苦笑了下，从前面一把搂住了辛格教官的胸膛，辛格教官右脚狠狠的往本身肩膀上一踢，钢钉的马靴眼看就要踢中韩枫的脑袋，强大的劲风已经吹乱了韩枫的刘海。辛格教官在离韩枫脑袋五公分的时候，收住了脚尖，保持如许一个高劈叉的姿式，道，“看明白了，先把劈叉练好，有地痞从前面搂住你，你能够一脚踢晕他！”