第19章 熊的剽悍猿的敏捷[第1页/共3页]

杨挺听到后大喜，说道：“体系，你的意义，就是像用挪动硬盘往电脑里拷贝质料一样，将《悬壶全录》那么大的一本巨书，都传到我的脑袋里吗？”

“体系，那你还等甚么，快点来吧。”杨挺急着说道。

杨挺展转反侧，难以入眠。杨挺想了很多，想到了这两天产生在他身上的庞大窜改……

体系答复道：“还要等宿主进入了深度就寝时，才气停止。如许，宿主才气一辈子也不会健忘那《县壶全录》的内容。”

杨挺遵循体系的要求，翻开了《五禽戏》，他看到这本书上，不但有招式的繁体笔墨申明，还共同上了用羊毫勾画的简明练功的行动图谱。

……

过了零点后，躺在床上的杨挺，打起了呼噜……

杨挺看到《五禽戏》这本书，并不太厚，很快就翻了一遍，看到这书上写的工夫，别离是仿照熊、虎、猿、鹿、鸟5种植物的功法。

《五禽戏》是一种“外动内静”、“动中求静”、“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、表里兼练的仿生功法。

猿戏的右式行动，与左式不异，只是摆布相反罢了。杨挺又将右式的行动几次练习，达到了谙练的程度……

第19章熊的剽悍猿的敏捷

杨挺晓得，中华技击，源远流长；传统中医，广博高深。医术与技击二者融会贯穿后，将会相得益彰。

体系又说道：“宿主在练习《五禽戏》时，要满身放松，意守丹田，呼吸均匀，形神合一。练熊戏时，要在沉稳当中寓有轻灵，将其剽悍之性表示出来；练猿戏时，要仿效猿猴的敏捷矫捷之性……现在，宿主你就照着我的要求，再练习一下熊戏和猿戏吧！”

第一式：杨挺两腿屈膝，左脚向前轻灵迈出，同时，杨挺的左手，沿胸前至口平处。向前如猿猴取物样探出，将达起点时，手掌撮拢成钩手，手腕天然下垂……

杨挺遵循《五禽戏》中熊戏的要求，先右腿屈膝，身材微向右转，同时右肩向前下闲逛、右臂亦随之下沉，左肩则向外伸展，左臂微屈上提。然后左腿屈膝，如此几次闲逛……

杨挺先找到了‘熊戏’这类功法，然后开端参照着《五禽戏》上的图谱和笔墨，开端练习起了……

杨挺擦了一下练功时累出的臭汗，问道：“体系啊，此次进级后，你嘉奖给我甚么呢？”

杨挺先从猿戏的‘左式’练起。

杨挺参照着，终究将《五禽戏》中的熊戏的根基行动方法，习练会了。杨挺之以是能停顿如此神速，实在跟他之前学会了《神龙屠天诀》的第一句有关……