第十章 菲多的时代[第1页/共3页]

这一次张凌峰除了简朴的杠铃东西以外，将正式停止本身的负重练习，也就是说将会有深蹲、硬拉、引体、气力举这些多枢纽调和行动，这些行动其实在别的一个天下，也是张凌峰会常常利用的练习体例，只是体校的传统技击练习不是讲究实战搏斗，而是技击套路，重视的不是小我最大力量，更多是一种套路力量感跟矫捷性。

体能练习了大抵两个小时摆布，张凌峰筹算歇息一下，然后把本身之前筹办好的一些生果、牛奶等东西吃吃，毕竟现在改成了一日五餐了，只要效如许少食多餐的体例，才气包管身材营养的跟上。

张凌峰别的一个天下备战徐骁西的时候，也是操纵差未几半年时候体系的体味过当代搏斗，对于一些闻名的综合搏斗选手天然是不陌生。不过哪怕就是张凌峰没有体系过，他也晓得菲多这个名字，因为这个男人对于综合搏斗而言，就相称于泰森在拳击内里的职位。

“看来我真的要等候你的窜改了。”

但是泰森当真来讲，哪怕就是成为重量级拳坛无争议拳王，不过却仍然有没有克服过的敌手，或者是没有对决过跟他一个层次的超等拳王。比如跟霍利菲尔德的两战得胜，另有下坡路时候输给了刘易斯，以及终究都没有承诺福尔曼的应战等等。

最较着的一点就是张凌峰的心率跟脉搏都偏低，特别是本身窜改腹式呼吸法以后，这个降落窜改就更加较着了。凡人的心率普通都是在60~100之间，张凌峰测过本身的心率大抵只要五十摆布，也就是说比凡民气率的下限还要低，这根基上就是运动员程度了。

只是当张凌峰看清楚电视屏幕上那一张脸的时候，他也直接愣住了，因为电视屏幕上呈现的这个男人实在他也熟谙，而这个男人的名字叫做菲多・艾米连科，他另有别的一个更加清脆的称呼，那就是六十亿最强的男人！

菲多却分歧，他之以是被公以为六十亿最强的男人，搏斗沙皇等等头衔，就是因为他统治着MMA搏斗将近十年时候！这十年时候内里，他成为初代RINGS天下重量级王者，并且胜利连冠。紧接着他转入到当时最为炽热的MMA搏斗构造PRIDE FC内里，成为了第二代PRIDE重量级王者，前面直接就是开启了他的统治之路。

相互打过号召以后，张凌峰就进入到健身房内里，遵循之前本身指定的健身打算开端筹办热身。只是这一次张凌峰没有那种直接来个大压腿或者一百八十度下腰这类行动了，因为本身身材柔韧度如何样，心内里已经有点B数了，以是只是停止了简朴活解缆体行动。