上一页

点击功能呼出

下一页

A-
默认
A+
护眼
默认
日间
夜间
上下滑动
左右翻页
上下翻页
《都市魔医1》 1/1
上一页 设置 下一页

第47章 亮瞎你们的钛合金狗眼[第2页/共4页]

“唐玉玦,你拿球的姿式不对!”体育教员一看,赶紧上前改正,道,“刚才不是讲过了,手指天然分开,把球放在食指中指和知名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,掌心不触球。”

右腿蹬伸,进一步将右髋向投掷方向送出,右臂敏捷而有力地将球推出。铅球快脱手时,手腕稍向内转同时屈腕,快速而有力的拔球,使铅球从手指分开。

“立正,稍息!”

铅球分开后,两腿曲折或互换,降落重心,缓冲向前的冲力,保持身材均衡,制止出圈犯规。

当滑步结束时,右脚比左脚先着地。右脚着地后,右腿主动蹬伸,鞭策右髋向投掷方向转动。上体在转动中逐步抬起,同时躯干的肌群主动收缩。左臂和左肩高于右肩,铅球尽能够保持较低位置,体严峻部分仍在曲折而压紧的右腿上。

倒是他姐姐,唐宁来了几次,又送来了很多衣服,鞋子,另有日用品,又扣问了一下他的学习状况,鼓励了几句就分开了。

不但这些男生惊呆了,与此同时,连那些正在不远处扔橡皮球的女孩子都吸引了过来,长久的惊诧,沉默以后,那些女孩子仿佛打了鸡血似的,纷繁跳起来,尖叫,往这边跑过来!

接下来,唐罗摆了个相称标准的姿式,然后,扭转,滑步,出球!“嗖”地一下,铅球飞了出去,仿佛没有重量的小石子儿。

“那必定的,这家伙固然人高马大,实在身材很虚的,估计是花天酒地把身子给淘空了,嘻嘻!”

这位教员说了一大通铅球活动的发源,汗青,生长以及各种好处,显现出了本身赅博的学问,然后,就从箱子里拿出了许很多多的球来,挑了一个,然后就给大师树模姿式!

体育教员是一名秃顶,大肚子,四十岁摆布的中年男人,体力不见得刁悍,但是对各种百般的项目,都非常体味,传闻年青时也是体校内里的佼佼者,还曾经干过球场裁判,厥后当了教员,身材才发福了的。

“别瞎喊,玉玦哥哥是我的!”乔小曼一身活动装,也满脸镇静潮。红地奔驰了过来,没有甚么能比本身的男人出风头更让她镇静的事情了!她感觉,她越来越爱唐玉玦了,的确爱死了!这工夫,不在本身哥哥之下啊!哼,早晓得那天不拉着我哥哥,看看他打不打得过玉玦!哼!

上一页 设置 下一页
温馨提示:
是否自动播放到下一章节?
立即播放当前章节?
确定
确定
取消
pre
play
next
close
返回
X