第三十一章 又见草疯子[第1页/共3页]

“气沉丹田？”仿佛轩冕那老头也如许说过，“那我要如何做？”

“捉山鸡？我也要去！”我大呼到。

十一章又见草疯子

“哦。”我饿得不可了，从速咬了一口山鸡肉，棒极了，“那你们神仙吃甚么啊？”

草疯子点点头，“有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称‘泥丸宫’；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。你所指的是下丹田，所谓气沉丹田就是用顺势呼吸法将气体精元集合到下丹田。”他说着深呼吸一口气，然后一手平掌做了个下压的行动，“像如许你尝尝。”

“除了我还能是谁啊。”公然是草疯子，又是一阵开朗的笑声。

“按我说的做必定没错。”草疯子笑笑说，“你先渐渐练习，我躺一会儿，有感受了再叫我。”草疯子说着打了个哈欠，靠到石块旁眯起来。

他待我来到一条河边，生火烤了山鸡，“好啦，给你一半，”我说着将烤好的山鸡肉扯下一半递给他。

“轻功实在很简朴，只要把握运气便能够了。”草疯子说，“第一步是要会气沉丹田。”

“那你得拜我为师。”他看着我说。

“草疯子，是你吗？”我起家问，竹林里雾太浓了，能见度特别低，我底子就看不见人。

“呵呵……”那种熟谙的笑声从竹林深处传了出来，我猛一睁眼，草疯子！看到我又做梦啦？我想了想狠劲地掐了一把本身，“嗷~”疼死了。

额，竟然只是为了这么简朴一个要求，我点点头，“行，那你现在快点教我轻功吧。”我说着将他拉起来。

“你吃吧，我们神仙不吃这些的。”草疯子摇点头。

“就是简朴的呼气吐气嘛，”草疯子说，“你就不断地深呼吸，再吐气就行了，渐渐滴你就能感遭到了。”

“走？不是还没抓山鸡么？”我仓猝说。

“如何样？有感受了么？”草疯子问。

他晃晃手里被打昏的山鸡，“你发楞的时候我就捉到啦。从速找个处所糊口烤了它。

我点点头，站起家深呼一口气，然后运掌下压，立马能感遭到气体在往下沉，“你看，我能够做到了。”我笑笑说。

“发甚么呆啊，走吧。”草疯子拍拍我。

“你笑甚么啊？”我咽掉嘴里塞得满满的鸡肉说。

我左手按着下腹，深呼吸，然后右手往下压。

我看了看他的眼神，有一丝对劲和凶险，这家伙想干吗啊，非得收我为徒，可我也没甚么对他有效的吧，踌躇了一会儿，我点点头，“行，不过你不得教我我不想学的东西。”