第210章 美味[第2页/共3页]

“不饿，我这不是想给祖母加两道菜嘛，让白叟家尝尝我的技术。”令媛灵巧的说道。

“此次能够了吧！我先来看看你们筹办了甚么食材！”令媛说完毫无架子的开端细心看着案上的食材。内心暗想。这司马青峰平时也很豪侈啊，看看这些食材，只供应青松院。那得做多少道菜，说是有明天的，她都不信，这些世家主子才不会去食用不新奇的食材。

“我如何记得之前或人不是这么说的。”司马青峰轻浮眉头，有些玩味的问道。

“令媛，我看我们明天只要发明那里有毒就好，如若本日就大张旗鼓的去逮人，对我们倒霉，你看看我们会留在祖母那边用膳，更何况我们还带了吃食，到时候被人反咬一口，摆脱比较费事。不如让祖母明日本身发明比较好。”司马青峰建议道。

“当时候不是没人能够用吗？这里这么多人。并且都很专业。天然就用不到你了！”令媛笑意满满的说道。

“一会儿到了祖母那你就晓得了！”令媛奥秘一笑，轻声说道。

至于这猪骨菠菜汤，内含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素，营养丰富，有补铁、补血、填髓、壮骨的感化，是滋补保养之佳品。

司马青峰悄悄的“嗯”了一声，然后说道：“明天灶台就交给这位富蜜斯，你们在一边帮手就好。”

“你退下，我拿！”说完拎着食盒和令媛肩并肩进了青松院的后门，这一行动，在青松院的小厨房中又是引发了一阵骚动，他们纷繁猜想方才做吃食的女子会不会成为他们将来的女主子。如如果真的，他们是从心底高兴的，这么和顺，没有脾气的女主子去那里找去，说不定主子颠末感化后，看上去也不会再这么冷冰冰的。

豆腐是大师熟知的高钙食品，只要吃200克北豆腐，便能够满足一日钙需求量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素d能增能人体对钙的接收。是以，豆腐炖鱼，不但味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。老年人钙流失严峻，这道菜正式补钙首选。

“小火烧着！”令媛说完，回身去遴选排骨，然后令人展成小段，菠菜也让人洗净切段。