第311章、穿衣显瘦，脱衣有肉！[第1页/共3页]

“心跳超越140次/分、时速小于设定值的演员请停止跑步，助理锻练会给你量身定做健身打算。当然，持续3次测试分歧格的人，会被安排扮演替补运动员，这是导演的原话。”总锻练一边盯着几位演员的活动数据，还不忘辅以精力压力。

“文小子，拿命来！”海子恼羞成怒，追着文熙打出了换衣室，大哥哥们赶紧追了出去，锻练给的换衣时候到了。

“嘿，我说你这徒弟开后门也太明目张胆了吧，给文小子找个冰箱不说，还贴上他的头像，怕不是嫌你家小门徒太受欢迎？”大徒弟气笑了，有这么走后门的么？

五点多就出门了，还不是坐的本身的车？这是整啥呢，还让不让他们活！

“你忘了我刚参军队出来么？”文熙含笑高低打量着海子，“啧啧啧，白斩鸡啊，又白又胖！”

泡健身房的海子如何能够追得上负重越野打磨出来的文熙呢？海子上气不接下气，文熙还脸不红气不喘，步子迈得非常轻巧。

“调集！”总锻练吹响口哨，十二个青少年敏捷站成两排等助理锻练安排查抄。

“哈哈，此次直接扒光了！”年纪略微大一点的几位演员笑道，他们平时都有重视身材办理，一身肌肉非常标致，不过两个小的就不必然了。

“我是那样的人么？文小子有去高老庄买食材的资格，这事儿你也晓得。此次集训加上拍戏要好几个月，文小子的采办额度不敷会被打消资格，以是让我帮着挑点新奇生果甚么的，放在那儿给大伙一起吃！”杜陵翻了个白眼，这事儿他领导演组那边报备过了，合适事情流程，没犯规！

“哈哈哈哈！”其他演员毫不客气地笑出声来，文熙这描述还真是不包涵面，不过也很贴切的啊！白斩鸡？哈哈哈！

“起开，文小子那是在长身材，抽条晓得么？你小子有空唠叨，那就过来一趟，我这边给他筹办了点吃的，然后趁便把小高带走。你那边不是忙不过来么？他现在的水准服侍那帮艺人还是够的！”杜陵笑骂道，文熙自个儿嘴巴挑，不长肉怪他咯！或许很多艺人巴不得瘦成文熙如许！

“他的技术文熙可看不上。老李，不是我说，文熙的技术比你们也没差多少，你可得当真对待，到时候丢脸了别怪我没提示你！”杜陵号召着高师兄去库房推了个小冰箱出来，这是垂钓台公用的保鲜小冰箱，普通放在高朋房的，杜陵借用了一个给文熙房生果、牛奶用。

与健身房的体脂查抄分歧，助理锻练的查抄更重视力量方面，每小我都测试了发作力，最后更是个人在跑步机短跑。