第二章 全国武术散打锦标赛[第3页/共3页]

再找个合适的实战陪练较着来不及了。放弃了实战，两人的重心偏移到增重和增重后的适应性练习上面。遵循古德规定的菜单和活动量，开赛前一天两人复测，于狄胜利增重5斤，且练习时表示出对现在体重的杰出适应性。

好好歇息，筹办明天的比赛！于狄握握拳，朝家里渐渐跑去。

三人闲谈着停止午餐。幸亏只要二人行动不要太密切，安安对卫佳还是挺友爱的。而对于安安这个mm，卫佳也自发的表示出谦让的态度。总之，午餐让于狄感受很温馨。

恰好这时安安端着餐盘过来，两人停止扳谈和安安打号召。

“你在跳舞吗于？”

于狄现在的体重挺难堪的，他差一点65KG，遵循比赛法则，他应当插手60KG级比赛。考虑到比赛会持续近两个月，并且于狄正处于身材发育期间，为了保险，和古德筹议后，于狄肯定报名65KG级比赛。

“感谢你，古德锻练。或许我会插手此次比赛，不过，改练还是不必了。”

明天就是比赛日，较着不能再停止大活动量的练习。简朴的体能练习后，作为临时锻练，古德还是卖力的夸大于狄重视饮食，让他分开了练习馆。

肯定要插手比赛，古德自告奋勇成为了于狄的私家锻练，或许在详细打法技能上，修习跆拳道的古德对于狄并没有太多帮忙，但是他的插手处理了古德的一个大困难：如何节制体重！

一周后，就是预选赛日期。