第2章 序篇2 李时针养生心法：四性五味，药食同源[第2页/共2页]

感化，对阳气畅旺、内火侧重的人非常适合。热性或温性食品，如羊肉、狗肉、辣椒、生姜、茴香等，有温中、散寒、补阳、暖胃之功，阳虚畏寒的人食之为好，热病及阴虚火旺的人就应忌食。